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J'ai un gros ventre

tim -  
 mademoizellesasa -
Bonjour,
j'ai un gros ventre,comment faire pour que soit plat
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2 réponses

Réponse 1 / 2
laureve
 
des abdos? manger moins gras? du sport..... il y a plein de choses à faire
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Réponse 2 / 2
mademoizellesasa
 
une série de 50 abdos le matin et 50 abdos le soir , prendre une combinaison de cycliste et courir avec cela fais suer tu vas perdre du tour de taille et aussi des cuisse et après ne pas manger trop gras ni trop salé mais il faut aussi se faire plaisir une fois par semaine pour ne pas craqué ;)
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