J'ai un gros ventre

tim -  
 mademoizellesasa -
Bonjour,
j'ai un gros ventre,comment faire pour que soit plat

2 réponses

  1. laureve
     
    des abdos? manger moins gras? du sport..... il y a plein de choses à faire
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  2. mademoizellesasa
     
    une série de 50 abdos le matin et 50 abdos le soir , prendre une combinaison de cycliste et courir avec cela fais suer tu vas perdre du tour de taille et aussi des cuisse et après ne pas manger trop gras ni trop salé mais il faut aussi se faire plaisir une fois par semaine pour ne pas craqué ;)
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