Perdre du ventre
mistinguette61
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Modifié par mistinguette61 le 21/12/2010 à 19:03
mistinguette61 Messages postés 1 Date d'inscription samedi 25 décembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 25 décembre 2010 - 25 déc. 2010 à 18:29
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1 réponse
latifa82
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30
25 déc. 2010 à 10:55
25 déc. 2010 à 10:55
Bonjour
Normalement l'aquagym porte c fruit en générale, maintenant il faut savoir que la graisse se transforme en muscle du coup c plus lourd forcément.
Il faudrait que tu manges équilibré sans sauter de repas car ce n'est pas comme ça que tu maigrira évite les féculents le soir privilégie les légumes et une viande.
Évite le sucre après 17h et en ce qui concerne le ventre fais des ados.
Bon courage
PS: ne te pèse pas ,il faut se mesure c comme ça que tu verra que tu maigri
Normalement l'aquagym porte c fruit en générale, maintenant il faut savoir que la graisse se transforme en muscle du coup c plus lourd forcément.
Il faudrait que tu manges équilibré sans sauter de repas car ce n'est pas comme ça que tu maigrira évite les féculents le soir privilégie les légumes et une viande.
Évite le sucre après 17h et en ce qui concerne le ventre fais des ados.
Bon courage
PS: ne te pèse pas ,il faut se mesure c comme ça que tu verra que tu maigri
25 déc. 2010 à 18:29
je vous remercie encore pour vos conseils