Sujet Précédent Sujet Suivant

J'aimerai perdre un peu - de 10 kilos

Màaria Messages postés 1 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 14 ans et je pèse environ 61 kilos. J'aimerai peser 43à45 kilos mais je ne sait pas comment faire. Pourriez vous m'aidez. Est-ce possible avant la rentrée scolaire?
Merci d'avance.
A voir également:

2 réponses

Réponse 1 / 2
papagenu Messages postés 62 Statut Membre 13
 
salut, la meilleur façon de perdre du poid c'est de faire du sport personnellement je suis passé de 1m56 pour 72 kg à 1m80 pour 65kg actuellement c'est la façon la plus sein de perdre un peu de poids. tu peux aussi consulter un spécialiste pour un régime complémentaire c'est se que j'ai fait.
0
Réponse 2 / 2
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
Bonjour

Tu es en pleine croissance donc, pas de régime à ton âge.
Si tu as un soucis de poids, voir tes parents et le médecin de famille.

@+
0