J'aimerai perdre un peu - de 10 kilos
Màaria
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^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 20 déc. 2010 à 14:22
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papagenu
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20 déc. 2010 à 14:19
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salut, la meilleur façon de perdre du poid c'est de faire du sport personnellement je suis passé de 1m56 pour 72 kg à 1m80 pour 65kg actuellement c'est la façon la plus sein de perdre un peu de poids. tu peux aussi consulter un spécialiste pour un régime complémentaire c'est se que j'ai fait.
^^Marie^^
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20 déc. 2010 à 14:22
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Bonjour
Tu es en pleine croissance donc, pas de régime à ton âge.
Si tu as un soucis de poids, voir tes parents et le médecin de famille.
@+
Tu es en pleine croissance donc, pas de régime à ton âge.
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