A voir également:
- Comment perdre les derniers kilos ras le bol.
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre 2 kilos - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Perdre 15 kilos à 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Boisson pour perdre 5 kilos en 1 semaine - Accueil - Aliments minceur
- Comment perdre des seins - Accueil - Mincir par zone du corps
2 réponses
Hello Lucie,
Les 1ers kilos fondent plus vite. Maintenant tu vas continuer a maigrir si tu garde une bonne hygiene de vie mais ca se fera plus lentement. Courage!
Muscle toi aussi.
Si tu regardes dans les salles de sport les femmes cote cardio et celles cote muscu: lesquelles sont plus jolies? Celle qui font régulièrement des exercices de musculation.
Les muscles mangent la graisse! Aussi les muscles pesent plus lourd que la graisse, mets ne feront perdre des tours de taille ;)
Bonne chance! Et Bravo deja!!!
Les 1ers kilos fondent plus vite. Maintenant tu vas continuer a maigrir si tu garde une bonne hygiene de vie mais ca se fera plus lentement. Courage!
Muscle toi aussi.
Si tu regardes dans les salles de sport les femmes cote cardio et celles cote muscu: lesquelles sont plus jolies? Celle qui font régulièrement des exercices de musculation.
Les muscles mangent la graisse! Aussi les muscles pesent plus lourd que la graisse, mets ne feront perdre des tours de taille ;)
Bonne chance! Et Bravo deja!!!
10 déc. 2010 à 22:15
Aussi je fais pas beaucoup de cardio. Je garde ma ligne en faisant de la musculation. POids pas trop lourd mais plusieurs repetitions pour de jolies petit muscles qui se nourissent de ma graisse :) ...je prefere les excercices de musculation au cardio. Jai un petit programme que je fais en une heure. Je commence par 10 min de cardio seulement. Je fini par des etirements! Quelle sensass de bien etre. Pas beosin de tecoeurer. Faut varier les plaisirs!!!!