Comment perdre 15kilos
nini59
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lilyne24 Messages postés 77 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
lilyne24 Messages postés 77 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
je me suis mise au sport comme me la conseillée me medecin....
je me suis légérement affiner, et -2kg en 3mois.
j'aimerais savoir comment perdre plus vite, quels sport peu m'aider ?
je marche bcp, je fais un peu de wii fitness...
qui souhaite parler regime et enntraide avec moi ?
je me suis mise au sport comme me la conseillée me medecin....
je me suis légérement affiner, et -2kg en 3mois.
j'aimerais savoir comment perdre plus vite, quels sport peu m'aider ?
je marche bcp, je fais un peu de wii fitness...
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2 réponses
Bonjour,
Désolée, mais chaque personne est différente, voyez un médecin nutritionniste, lui seul pourra appliquer le régime qui vous convient et encore !...faut beaucoup de courage et persévérence pour tenir le coup!...
Lorsqu'on commence un régime, il faut d'abord tenir compte de votre état de santé, d'une éventuelle maladie, de votre ossature, il y a bcp de choses à mettre au point avant de démarrer, mais bon, ça c'est vous seule qui pouvez juger.
BON COURAGE et attention aux effets yoyo , !...
Bonne journée.
--
Désolée, mais chaque personne est différente, voyez un médecin nutritionniste, lui seul pourra appliquer le régime qui vous convient et encore !...faut beaucoup de courage et persévérence pour tenir le coup!...
Lorsqu'on commence un régime, il faut d'abord tenir compte de votre état de santé, d'une éventuelle maladie, de votre ossature, il y a bcp de choses à mettre au point avant de démarrer, mais bon, ça c'est vous seule qui pouvez juger.
BON COURAGE et attention aux effets yoyo , !...
Bonne journée.
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