Régime Dukan : pas de perte de poids en PP
liloushen
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isa000 Messages postés 2 Statut Membre -
isa000 Messages postés 2 Statut Membre -
Bonjour,
J'avais commencé le régime Dukan il y a 2 ans...et je me souviens que pendant la phase d'attaque hyperprotéinée, j'avais perdu au moins 3 kilos. Je me suis stabilisée, et là je souhaite recommencer le régime. Je viens de finir ma première semaine d'attaque en respectant bien les règles, et je n'ai pas perdu un gramme, voir même pris un gramme... Je suis un peu dégouté puisque c'est quand même la phase où on perd le plus vite...
Est ce que cela est-il arrivé à d'autres? Parce que je ne sais pas si je dois passer en phase alternée, PL/PP ou si je continue en protéines en espérant que ca déclenche qqchose.
J'avais commencé le régime Dukan il y a 2 ans...et je me souviens que pendant la phase d'attaque hyperprotéinée, j'avais perdu au moins 3 kilos. Je me suis stabilisée, et là je souhaite recommencer le régime. Je viens de finir ma première semaine d'attaque en respectant bien les règles, et je n'ai pas perdu un gramme, voir même pris un gramme... Je suis un peu dégouté puisque c'est quand même la phase où on perd le plus vite...
Est ce que cela est-il arrivé à d'autres? Parce que je ne sais pas si je dois passer en phase alternée, PL/PP ou si je continue en protéines en espérant que ca déclenche qqchose.
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