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Comment perdre du poids?

maralC -  
begonie Messages postés 93453 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
j'aimerais commencer un régime protéiné.
quelqu'un pourrais me dire ce qu'il faudrait mangé comme aliments matin, midi, et soir svp?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 93453 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Bonjour.

Tu pèses combien actuellement, ta taille et ton âge, femme ou homme ?

Ce sont les quelques renseignements indispensables avant de donner quelque conseil que ce soit.

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