Comment perdre du poids?

maralC - 22 nov. 2010 à 18:56
begonie Messages postés 87318 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 - 23 nov. 2010 à 02:33
Bonjour,
j'aimerais commencer un régime protéiné.
quelqu'un pourrais me dire ce qu'il faudrait mangé comme aliments matin, midi, et soir svp?
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1 réponse

begonie Messages postés 87318 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 9 097
23 nov. 2010 à 02:33
Bonjour.

Tu pèses combien actuellement, ta taille et ton âge, femme ou homme ?

Ce sont les quelques renseignements indispensables avant de donner quelque conseil que ce soit.

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