Comment perdre du poids?

maralC -  
Bonjour,
j'aimerais commencer un régime protéiné.
quelqu'un pourrais me dire ce qu'il faudrait mangé comme aliments matin, midi, et soir svp?

1 réponse

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  1. begonie Modérateur
    Bonjour.

    Tu pèses combien actuellement, ta taille et ton âge, femme ou homme ?

    Ce sont les quelques renseignements indispensables avant de donner quelque conseil que ce soit.