Salut jaurais besoin daide svp

salut moi jaurais besoin de conseille svp jaimerais perde des kilo mais jai une petie fille je peu pas faire des exercies comme je voudrais pouve vous maider a trouver un regime que je ne suis pas oubliger de faire de lexercies apport de la marche que je peu faire de 30 a une heure par jour je pese 65 kg et jaimerais pese 57ou55kg comment perde 10 kilo en 2 semaine est ce posible aider moi svp