ESt-ce normal de parler seul ?

Bonjour, je ne sais pas trop comment expliquer cela, en fait, cela fait des années que j'ai remarqué que je parlais seule. Par exemple, je me refais des scènes qui se sont passées la journée, en répondant autrement à telle ou telle personne. Ou alors, quand je rentre chez moi, je raconte ce qui s'est passé de la journée. D'ailleurs, dès qu'il se passe quelque chose dans ma vie, je le raconte à voix haute, comme si quelqu'un était là sans cesse pour m'écouter sans jamais me répondre. Je ne reprends jamais des personnes comme des acteurs ou des chanteur. Soit ce sont des personnes que je connais de vue ou réellement. J'imagine ou je refais un dialogue entre elles et moi, parfois je change certaines choses. Le souci, c'est que je fais cela tous les jours. Avant, ce n'étais pas si souvent. Même dans la rue, parfois, je fais des petites "remarques" si l'on veut, tout bas. Je m'en rends bien compte. Ma mère m'a déjà entendue parler toute seule, à chaque fois, je fais semblant de rien. Je suis gênée. Je n'ose en parler à personne d'ailleurs. J'ai bien trop peur qu'on me prenne pour une cinglée. Cela me dérange assez souvent d'ailleurs, car une fois que je suis lancée, je ne m'arrête plus. Et j'avoue, que par moment, cela me fait peur. Il y a des moments où je m'arrête net de parler et je me dis "Pourquoi je fais ça ?". J'ai déjà lu que c'était "normal", que c'était pour combler une solitude ou un ennui profond, pourtant je me sens beaucoup moins seule qu'avant, je n'ai même plus l'impression d'être dans la solitude. Il est vrai que je m'ennuie souvent mais je doute que cela vienne vraiment de là. Et j'ai l'impression que c'est de pire en pire. C'est du réveil, jusqu'au couché, quand ma mère est là, je parle tout bas dans ma chambre. Je suis déjà allée consulter un psy mais je n'en ai jamais parlé. Je n'étais pas allée pour cela à la base donc voilà. Maintenant j'ai abandonné jugeant que j'allais mieux que dans le passé pour certaines choses. Sauf que celle-là ne me quitte pas. Et la longue, cela devient lourd..