Régime dukan

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jeudi 23 septembre 2010
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27 novembre 2010
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Bonjour,
je vous écrit car je commence depuis ce matin simplement le régime dukan.
Je voudrais simplement savoir si vraiment ce régime marche et que peut on manger exactement dans la phase 1 ?
Merci de me dire vos expériences.

3 réponses

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vendredi 21 décembre 2007
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19 janvier 2022
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Je suis un peu étonne que vous debutiez le régime duka
sans savoir ce qu'il faut manger.
Vous avez une séries de fiches pratiques concernant
le régime Dukan.
Elles sont visibles dans les conseils pratiques, onglet en haut, ou en descendant un peu plus bas Apres votre question.
merci, je vais analyser tout cela.
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mercredi 30 avril 2008
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18 janvier 2022
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Bonjour,

Voir ici ! => http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/regime-dukan-113
Je me suis mal exprimée, je sais quand même ce qu'il faut manger, mais je voudrais savoir si déjà il marche réellement ou si ces efforts n'en valent pas la peine.
Etant plus jeune, j'ai déjà fait un gros régime et j'ai donc beaucoup de volonté mais j'ai des doutes sur ce régime tout simplement.
Quels sont les repas que l'on peut faire par exemple un midi, c'est ca que je voudrais bien savoir car moi je grignote du jambon et des oeufs ..
merci
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jeudi 23 septembre 2010
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27 novembre 2010
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Le régime va marcher sur le coup, mais par la suite il peut y avoir un phénomène de rebonds très très important.