Pour perdre 20 kilos voila le petit secret !
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soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjour,
pour perdre 20 kilos il faut
boire du coca zero si vous voulait une boisson sucré
ne pas grignoter entre les repas ou evantuellement prendre un gouter leger
il faut boire BEAUCOUP d'eau,
le soir manger trés leger et ne pas manger de fromage
et biensur faire du sport 45 minutes par jours !!!
Voilà jespere sincerement que vous les perdrais ces 20 kilos de ***** !!
Au revoir !
pour perdre 20 kilos il faut
boire du coca zero si vous voulait une boisson sucré
ne pas grignoter entre les repas ou evantuellement prendre un gouter leger
il faut boire BEAUCOUP d'eau,
le soir manger trés leger et ne pas manger de fromage
et biensur faire du sport 45 minutes par jours !!!
Voilà jespere sincerement que vous les perdrais ces 20 kilos de ***** !!
Au revoir !
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