Probleme avec la cigarette

Bonjour,
enfait je suis pas une grande fumeuse mais je fumer depuis 5 ans je fume pas dehors je fume cinq clope par jour mais jai pas le besoin de fumer dehors mon probleme cest que quand je fume il me faut obligatoirement un bonbon mentoler sinon jarive pas a fumer si je fume sans bonbon mentoler je sens pas la clope donc ce qui fait que je fumer tt le temp avec un bonbon je voudrai savoir si cest dangereu pour ma sante merci