Comment cesser de fumer

sarah - 7 oct. 2010 à 14:10
 mohamed alg - 7 oct. 2010 à 14:50
Bonjour,
merci bien de votre réponse mais le problème que j'avais c'est que j'étudie à l'étranger et tous ce que j'en ai besoin d'eux sont très loin et je trouve une grande difficulté pour essayer et je trouve aussi que c'est très dur
slv j'ai besoin de votre aide
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1 réponse

bonjour
c simple, pour cesser de fumer il te faut un grand courage et de volonté, comme moi j'étais un grand fumeur, presque 25 ans, et de deux paquet de Marlhboro par jour, j'ai fait une grand volonté de cesser a fumer enfin j'ai réussi, maintenant je suis dans ma 13ème année sans fumé la moindre cigarette, en plus je me sens bien dans ma santé,
bonne chance
même si tu es entourée des gens qui se fument, essaye de t'éloignée d'eux plus la volonté, une fois que tu vas habituer de ne pas fumer tu vas devenir normale, et essayer de faire du sport pour oublier complètement la cigarette
bonne chance
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