Sos regime

stef_225 Messages postés 1 Statut Membre -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

je pèse 56kg, mesure 165cm et souhaiterais perdre 4kg
je viens de commencer la methode dukan lundi et toujours pas de résultats

Je voulais savoir si ces erreurs peuvent avoir beaucoup de consequences sur ce regime:
- un peu de moutarde
- 1 sucre dans mon café
- yaourts 0% aromatisé

2 réponses

  1.
    jonas971 Messages postés 3457 Statut Membre 44
     
    Non celà ne te serviras pas à grand chose! tu peut facilement perdre 4 kilo en mangent équilibrer et en faisant du sport régulièrement
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  2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour stef_225,

    Qu'est-ce qui te motive à entreprendre un régime ?

    Ton poids actuel est tout-à-fait dans les normes.

    Quelques kilos de moins et tu te trouveras dans la tranche "maigreur".

    Est-ce une blague ??? (je me réfère aux "erreurs" que tu cites).
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