Sos regime
Bonjour,
je pèse 56kg, mesure 165cm et souhaiterais perdre 4kg
je viens de commencer la methode dukan lundi et toujours pas de résultats
Je voulais savoir si ces erreurs peuvent avoir beaucoup de consequences sur ce regime:
- un peu de moutarde
- 1 sucre dans mon café
- yaourts 0% aromatisé
je pèse 56kg, mesure 165cm et souhaiterais perdre 4kg
je viens de commencer la methode dukan lundi et toujours pas de résultats
Je voulais savoir si ces erreurs peuvent avoir beaucoup de consequences sur ce regime:
- un peu de moutarde
- 1 sucre dans mon café
- yaourts 0% aromatisé
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2 réponses
Non celà ne te serviras pas à grand chose! tu peut facilement perdre 4 kilo en mangent équilibrer et en faisant du sport régulièrement
