Je veut maigrir en 1mois
marie1
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
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Bonjour,
je me m appelle marie j ai 17 ans je pese 100 kg je veut maigrir le plus vite avant la rentre des classe parceque j ai peur des regard qu on me lance a chaque fois quand je sorte je detriment un max aide mois car j ai peur de fair une gaffe .merci
je me m appelle marie j ai 17 ans je pese 100 kg je veut maigrir le plus vite avant la rentre des classe parceque j ai peur des regard qu on me lance a chaque fois quand je sorte je detriment un max aide mois car j ai peur de fair une gaffe .merci
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2 réponses
bonjour marie. Moi aussi j'ai un surpoids j'ai 14 ans et je pése 56 kg avec une taill de 159 m mais normalment mon poids et de 48kg .
je te conseille de mon régim spécial soupe et salade et sport.
tous les matin tu bois un verre de jus.
le déjeuné une soup au légume.
le soir une salade variéé.et tous les jour tu fait le sport ou une activiyé au moins 30mn par jour.et n'oublie pas de boire de l'eau a volonté....tu virra tu va perdre maximum 10 par un mois..bisou.
je te conseille de mon régim spécial soupe et salade et sport.
tous les matin tu bois un verre de jus.
le déjeuné une soup au légume.
le soir une salade variéé.et tous les jour tu fait le sport ou une activiyé au moins 30mn par jour.et n'oublie pas de boire de l'eau a volonté....tu virra tu va perdre maximum 10 par un mois..bisou.
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et il faut accpté ton cors t'es comme tu es ca t'en fiche pas les critice des gens...
