phobie d'araignees

Question

Bonjour, 

j'ai une phobie des araignées, et j'aimerais donc connaitre tous les moyens, produits, et astuces, pour les eloigner, voir les empecher de rentrer dans la chambre. merci.

ps: excusez moi si j'ai mis ce message dans le mauvais forum, mais comme il n'y a pas de forum approprie, je l'ais mis dans les allergies car une allergie est un peu une phobie, non?

p.horde · Answer

Absolument pas.. 
Cela relève du psy..
Et d'ailleurs je vais le mettre dans le forum psy.

begonie · Answer

Bonjour momaurice,

C'est exact, il s'agit d'un problème psychologique qui se soigne. 
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est indiquée pour t'aider à te sortir de cette peur de la peur.
Ce type de thérapie soigne de nombreux problèmes de phobies les plus diverses sur une courte période et en proposant une collaboration concrète au client. 
L'avantage c'est que la thérapie est courte en temps et travaille avec des outils concrets.
Ce sont en général des psychologues et des psychiatres professionnellement reconnus, qui offrent ces thérapies. 
Tu pourras trouver des renseignements auprès de ton médecin, ou dans les listes qui figurent sur internet ou dans les botins téléphoniques, également en téléphonant aux centres psychothérapeutiques.

Phobie d'araignees

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