Mauvaise volonter
lolotte80
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samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
Bonjour, j'ai 17 ans et j'ai des problemes depuis quelque temps je trouve que j'ai quelque kilo en trop je essayer un regime ( juste ne plus manger de bonbon ect... tout le mauvais sucre (rapide) ) mais c'est tomber a l'eau je sais plus comment faire mes parents m'aide mais quand ils vont en cours il ramment de gateaux ect... J'aimerais beaucoup perde meme 2 kilo sa me suffirer je veux pas resemble a c'est fille sur catalogue. Merci d'avance.
1 réponse
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Bonjour,
"Ces filles sur catalogue" (comme tu dis si bien) sont
retouchées par un logiciel (photoshop entre autres).
Il ne faut donc surtout pas se fier à ses photos.
Tu sais ce que tu dois entreprendre : ne plus ou tout
du moins diminuer les sucres rapides.
Lorsque tu as faim, préfère un fruit (pêche, pomme,
raisin, ....) pour te rassasier.
Et pratique un sport : marche, natation .... Il faut
se bouger ...
Heureux soient les fêlés, car ils laisseront passer la lumière.