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2 réponses
bonjours,
ma mère fumais quand elle ettais enceinte, elle fumais depuis 4 ans un paket par jour plus ou moin et quand elle etais enceinte elle impossait quelque regle qui lui on permis de beaucoup moin fumée !
ex : quand tu veux fumer va dehors demande a ton "compagnon" de faire de même
ex2: quand tu achette un packet de clop , prend 3 cigarette par exemple et planque ton packet dis toi que tu dois rester avec c'est 3 pendant 2 h !
ex3: n'essaie surtout pas d'arrettée d'un coup fait le progressivement , sinon tu va être stresser ( je pence que c'est pas bien de stressée quand on est enceinte )
ex4: trouve toi une occupation qui te passionne pour oubliée la cigarette !
ex5: pence a ton enfant ! dis toi que sa peut être dangereux pour lui de tros fumer !!!
j'espère t'avoir aider ! ciao
ps: vouloir arrêter ou diminuée la cigarette est pluto dur alors courage !!! =D
ma mère fumais quand elle ettais enceinte, elle fumais depuis 4 ans un paket par jour plus ou moin et quand elle etais enceinte elle impossait quelque regle qui lui on permis de beaucoup moin fumée !
ex : quand tu veux fumer va dehors demande a ton "compagnon" de faire de même
ex2: quand tu achette un packet de clop , prend 3 cigarette par exemple et planque ton packet dis toi que tu dois rester avec c'est 3 pendant 2 h !
ex3: n'essaie surtout pas d'arrettée d'un coup fait le progressivement , sinon tu va être stresser ( je pence que c'est pas bien de stressée quand on est enceinte )
ex4: trouve toi une occupation qui te passionne pour oubliée la cigarette !
ex5: pence a ton enfant ! dis toi que sa peut être dangereux pour lui de tros fumer !!!
j'espère t'avoir aider ! ciao
ps: vouloir arrêter ou diminuée la cigarette est pluto dur alors courage !!! =D
Moi je suis enceinte que de 1 mois et je suis tout comme toi une grosse fumeuse j ai reduit mais pa suffisament maintenant la seule solution que j ai pr toi c de prendre 4 cigarette et de demander aton copain de planquer les cigarettes c est ce que je fais depuis 3 jour c est super dur mais je commence en trois jour a m habituer a ces quatre cigarettes puis jespere atteindre le chiffre 0
bon courage
bon courage
