Perdre 5 kilos en 1 semaine [Résolu/Fermé]

Signaler
-
 jai besoin daide -
Bonjour,
J'ai 17 ans, depuis le début des vacances d'été j'ai pris 5 kilos, j'aimerai perdre 3 à 5 kilos en une semaine, mais je ne sais pas du tout comment m'y prendre et ais besoin de vos conseils.. merci d'avance!

Taille : 1m74
Poids : 55 kilos

J'ai pris du ventre et des cuisses..
A voir également:

9 réponses


J'ai besoin d'aides, au secoure !!!
J'ai 12 ans .
Je pèse 55 kilos.
Je fait 1m60.
Je veut perdre 10 kilos en 3 mois !!!!
51
Merci

Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire

journal des femmes avec santé médecine 18784 internautes nous ont dit merci ce mois-ci

Publi-information
bonjour marie , je te propose du sport
Publi-information
Même en ayant pris 5 kilos, tu es bien mince !

Mais si tu désires quand même perdre 3-5 kilos, je te conseil la méthode Montignac (la meilleure au monde !) ou alors d'acheter un petit carnet qui indique les calories de n'importe quel aliment (ça coûte maxi 1 euro) et de calculer les calories de chaque chose que tu manges.

A la fin de la journée, il ne faut pas que tu ais excédé 1400 calories (apport calorique calculé en fonction de ta taille, ton âge et ton poids)

;)

Merci pour tes conseils =)
Messages postés
30100
Date d'inscription
lundi 1 décembre 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
16 janvier 2020
3 515
Bonsoir,


Il est complètement absurde de donner des conseils à une
personne qui veut maigrir autant de poids en si peu de
temps !!!!

Vous risquez au bout de la 2ème semaine de finir à l'hôpital
par manque de vitamines, fer, potassium .............

bonjour moi c ali je pes 180kg comment faire pour les perdre le plus rapide possible svp aide moi merci
00lina00
Messages postés
30100
Date d'inscription
lundi 1 décembre 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
16 janvier 2020
3 515
Houlà .... pour vous, je vous conseille de consulter un médecin.

Je ne connais pas votre taille mais il se pourrait bien que vous êtes
dans une obésité dite morbide, très dangereux pour la santé.

Si vous ne maigrissez pas, vous risquez (si ce n'est déjà fait)
d'avoir du cholestérol et des maladies cardio-vasculaires.

Contactez sans tarder un médecin pour vous faire aider. Vous
n'y arriverez pas seul(e).
c super mechant ce que vous mettez "houla" ??????,
vous vous rendez compte que qqn qui poste un message sur ce site c qu'il a besoin d'aide mais pas besoin que qqn le juge !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
salut00lina00 enfait j'ai pas des maladi je suis en plain santé car je suis aussi grand je fé 1m88, je suis deja allé voir un medecin il ma dit que il fau perdre 70 kg pour etre normal car le reste c des muscle sa veu dir il fau que j arriv a un poids de 110kg voila je sai pas comment faire pour les perdre car je fait des regime mai sa marché au debu mai javai mare et mon ritm de vie et un peu bq perturbé merci 00lina00 pour ton message
00lina00
Messages postés
30100
Date d'inscription
lundi 1 décembre 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
16 janvier 2020
3 515
Même avec 1m88 en taille, vous avez un très fort IMC > 50. C'est trop.
C'est une obésité morbide et massive.

Vous devriez peser en dessous des 100 kg.

Même si à l'heure actuelle, vous n'avez pas de maladies, l'obésité
en déclenche plus facilement et plus rapidement. Il faut prévenir votre
santé.

Rapprochez vous d'un médecin : n'attendez pas. Un accident cardio-
vasculaire ne prévient pas ....
bonjour,
je ne vois pas comment tu peux faire pour perdre 5 kilos en une semaine et je te dirais même que ton IMC EST DE 18.2 ET DEVRAIT ËTRE AU MINIMUM DE 18.5 EN AUTRE TERME TU ES MEDICALEMENT TROP MAIGRE ET TU DEVRAIT FAIRE AU MINIMUN 56KG POUR TA TAILLE

CONCLUSION TU AVAIT BESOIN PHYSIOLOGIQUEMENT DE PRENDRE CES KILOS
00lina00
Messages postés
30100
Date d'inscription
lundi 1 décembre 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
16 janvier 2020
3 515
Je confirme ;)
salut je trouve que pour ta taille tu es bien ??? moi je fais 1m53 pour 55 kgs et j'aimerais faire 49 kg et je n y arrive pas j'ai 27 ans et j'ai eu mon 2 eme enfants en avril courage
MERCI 00LINA00 JE VAIS ME PRENDRE EN MAIN CAR JE ME SENS DES FOI UN PEU LOURD ET JE PLUS. ET EN PLUS J'AI PAS ENVI D AVOIR DES MALADI A MON AGE (23AN). ET JE TIEN LE SITE AU COURANT DE MA PROGRESSION. EN TOUT CAS MERCI BQ A BIENTOT
00lina00
Messages postés
30100
Date d'inscription
lundi 1 décembre 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
16 janvier 2020
3 515
Oui, il le faut surtout que vous êtes très jeune et ce serait dommage
que vous ayez des complications si tôt.

De rien ;)