Ado trop grosse
Fermé
Gabriell5a
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Gabriell5a -
Gabriell5a -
Bonjour,
je suis une ado et j'aimerai perdre du poids
je voudrais perdre au niveau du bas du corps a partir des hanches
avez vous une solution
ca me dérange beaucoup surtout que le regard des gens me blesse énormement
j'ai besoin d'aide alors je prendrais vos solutions avec plaisir
merci d'avance
bisous a tous
je suis une ado et j'aimerai perdre du poids
je voudrais perdre au niveau du bas du corps a partir des hanches
avez vous une solution
ca me dérange beaucoup surtout que le regard des gens me blesse énormement
j'ai besoin d'aide alors je prendrais vos solutions avec plaisir
merci d'avance
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2 réponses
Bonjour
Pourrais-tu déja nous en dire plus sur toi. A commencer par ton âge, ta taille, ton poids et bien sur tes habitudes alimentaires et sportives.
Though it might not be wise,I'd still have to try
With all the love I have inside,I can't deny...I just can't let it die
Pourrais-tu déja nous en dire plus sur toi. A commencer par ton âge, ta taille, ton poids et bien sur tes habitudes alimentaires et sportives.
Though it might not be wise,I'd still have to try
With all the love I have inside,I can't deny...I just can't let it die
je mesure 1m56 pour 50 kilos
niveau alimentaire je mange normalement je crois ;
petit-dej' : un peu de cereale et compote de pomme
midi: viande et légume
soir: viande et legume et une salade de fruit
et si j'ai un petit creux vers 16h je mange une pomme
ensuite pour le niveau sportive je fais de la natation ( donc encore plus complexé par mes cuisses) : 5-6 heures intensive par semaine + competition le week-end
N'as tu pas une petite solution pour mes cuisses ( pas forcement un regime puisque tu m'as dit que j'etais en pleine croissance ) ?