Perdre au moins 5 kg

girl123 -  
Bonjour,
je voudrais perdre au moins 5 kilos !!je fais 50 kg pour 1m51 et j'ai vu que l'idéal est de 45 kg.Je me trouve grosse et pourtant je fais attention à ce que je mange.Je fais un peu de sport en faisant du vélo (au moins 8 km allé-retour tous les matins) avec on petit frère qui est derrière moi !!!aidez-moi .....

2 réponses

  • Votes
  • Date
  • Date décroissante
  2. girl123
    je vais avoir 13 ans en fin d'année !!je sais que c'est un peu tot mais mon docteur m'a dit de commencer à faire attention !!!