Maigrir de 6 kilos

maumau83 -  
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
j'ai 13 ans et je mesure 1.63 pour 56 kg et je voudrais maigrir de 6 kilogs
pouvez vous me donnez des conseils pour maigrir de 6 kg merci
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1 réponse

00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonjour,


Personne sur ce forum ne te conseillera de maigrir autant.

Tu es en pleine période de croissance. Tu vas encore grandir
jusqu'à tes 20 ans. Ton corps va encore se transformer et
donc t'affiner.

Tu n'es ni obèse, ni en surpoids.

Si tu te réfères aux photos des filles dans les magazines, sache
qu'elles sont pratiquement toutes "relookées" par un logiciel (Photoshop).


Les seuls conseils sont de ne pas grignoter entre les repas, pas de
sucreries à outrance, pas de sodas et de pratiquer un sport.

Tu as à l'heure actuelle besoin de toutes les vitamines pour ta
croissance.


Heureux soient les fêlés, car ils laisseront passer la lumière.
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