Maigrir de 6 kilos

maumau83 - Modifié par samgunsjovirow le 10/08/2010 à 19:11
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 10 août 2010 à 19:16
Bonjour,
j'ai 13 ans et je mesure 1.63 pour 56 kg et je voudrais maigrir de 6 kilogs
pouvez vous me donnez des conseils pour maigrir de 6 kg merci
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1 réponse

00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 253
Modifié par 00lina00 le 10/08/2010 à 19:17
Bonjour,


Personne sur ce forum ne te conseillera de maigrir autant.

Tu es en pleine période de croissance. Tu vas encore grandir
jusqu'à tes 20 ans. Ton corps va encore se transformer et
donc t'affiner.

Tu n'es ni obèse, ni en surpoids.

Si tu te réfères aux photos des filles dans les magazines, sache
qu'elles sont pratiquement toutes "relookées" par un logiciel (Photoshop).


Les seuls conseils sont de ne pas grignoter entre les repas, pas de
sucreries à outrance, pas de sodas et de pratiquer un sport.

Tu as à l'heure actuelle besoin de toutes les vitamines pour ta
croissance.


Heureux soient les fêlés, car ils laisseront passer la lumière.
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