Maigrir rapidement

FRL -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
jai 15 ans et je mesure 1.92 et je pèse 90kg et j'ai un ventre plutôt gros que je voudrais perdre je fais 50 pompes par jour et 100 abdos, mais je ne vois pas de difference, comment faire?
Merci de votre aide A+

1 réponse

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    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Ce n'est pas parce que tu fais 50pompes/jour et 100 abdos que tu vas maigrir. La différence tu la verras dans quelque temps, car tes muscles vont petits à petits remplacer ta graisse, si graisse il y a. Un muscle pèse.

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