J'ai 12kg à perdre mais comment?

titine -  
lareusse Messages postés 138 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai fais une dépression et pris 17kg depuis l'arrêt de mon traitement j'ai perdu 5 kg sans rien faire, maintenant je souhaiterais perdre 12kg pour atteindre 51kg pour 1m54.
Pourriez-vous m'aidez et comment?

1 réponse

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    lareusse Messages postés 138 Statut Membre
     
    Bonjour, je me souvien que l'année derniere j'ai mangé pendant tte les vacances du riz blanc midi et soir sauf le matin vu que je mange pa le Matin
    Et j'ai perdu 7 kilos
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