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SOS perdre 30kg Rapidement et efficacement

Tazouille56 Messages postés 79 Date d'inscription lundi 14 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 27 novembre 2010 - 19 juil. 2010 à 23:18
Tazouille56 Messages postés 79 Date d'inscription lundi 14 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 27 novembre 2010 - 19 juil. 2010 à 23:37
Bonjour,
Je pèse 110kg pour 1M70 , j'aimerais perdre du poids rapidement et efficacement, est ce que sa existe un régime sur 1 semaine ou 2 semaines ? Merci de me répondre
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Tazouille56 Messages postés 79 Date d'inscription lundi 14 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 27 novembre 2010 27
19 juil. 2010 à 23:29
peut être pas perdre 30kg en 2 semaines mais au moins 5-10kg sa me motiverais déjà beaucoup pour perdre le reste car j'aimerais peser 60kg pour 1M70
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DCI Messages postés 88451 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 décembre 2024 37 721
19 juil. 2010 à 23:34
Donc, si je compte bien, il te faudrait perdre 50 kg et non 30.

Pour cela il est impératif que tu te fasses suivre par un nutritionniste. Tout seul, tu auras beaucoup trop de mal.
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Tazouille56 Messages postés 79 Date d'inscription lundi 14 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 27 novembre 2010 27
19 juil. 2010 à 23:37
oui j'aimerais perdre du poid petit a petit car autrement jy arriverais pas
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Réponse 2 / 2
DCI Messages postés 88451 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 décembre 2024 37 721
19 juil. 2010 à 23:27
Bonsoir,

Pour perdre 30 kg, il te faudra beaucoup plus que 2 semaines.

Si tu veux que le résultat tienne la route il te faudra compter au mieux sur 8 à 10 mois.

Voir ici:
=> https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/perdre-du-poids-103
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