SOS perdre 30kg Rapidement et efficacement

Tazouille56 Messages postés 34 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Tazouille56 Messages postés 34 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 19 juil. 2010 à 23:37

Bonjour,
Je pèse 110kg pour 1M70 , j'aimerais perdre du poids rapidement et efficacement, est ce que sa existe un régime sur 1 semaine ou 2 semaines ? Merci de me répondre

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2 réponses

Réponse 1 / 2

Tazouille56 Messages postés 34 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 27

peut être pas perdre 30kg en 2 semaines mais au moins 5-10kg sa me motiverais déjà beaucoup pour perdre le reste car j'aimerais peser 60kg pour 1M70

DCI Messages postés 85931 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 38 519

Donc, si je compte bien, il te faudrait perdre 50 kg et non 30.

Pour cela il est impératif que tu te fasses suivre par un nutritionniste. Tout seul, tu auras beaucoup trop de mal.

Tazouille56 Messages postés 34 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 27

oui j'aimerais perdre du poid petit a petit car autrement jy arriverais pas

Réponse 2 / 2

DCI Messages postés 85931 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 38 519

Bonsoir,

Pour perdre 30 kg, il te faudra beaucoup plus que 2 semaines.

Si tu veux que le résultat tienne la route il te faudra compter au mieux sur 8 à 10 mois.

Voir ici:
=> https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/perdre-du-poids-103

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