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1 réponse
Bonjour
Je comprends votre frustration et votre inquiétude. Les problèmes de poids pendant l'adolescence sont de plus en plus fréquente.Je pense que dans votre situation, il est important d'inverser la courbe de votre poids tout en vous permettant une croissance optimale. Je vous recommande la diète proteinée, personnelement je préfère les sources de proteines les plus naturelles possibles.
À cela il faut accompagner cela par un programme d'activité physique régulier et croissante.
Vous pouvez consulter
[*****]
Je comprends votre frustration et votre inquiétude. Les problèmes de poids pendant l'adolescence sont de plus en plus fréquente.Je pense que dans votre situation, il est important d'inverser la courbe de votre poids tout en vous permettant une croissance optimale. Je vous recommande la diète proteinée, personnelement je préfère les sources de proteines les plus naturelles possibles.
À cela il faut accompagner cela par un programme d'activité physique régulier et croissante.
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