Comment maigrir

sabrina -  
 LINDA -
Bonjour,
je suis une jeune fille de 15 ans!!j voulais que vous doniez des exercice de sprt et 1 regime pour pouvoir perdre 10 kilo de surpoid!!mrc d'avance11

3 réponses

  1.
    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Pas de régime à ton âge.
    Tu es en "sur-poids" tu en parles à tes parents.
    Tu mesures combien et tu pèses combien ?
    +
    Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
    Les © Tongs © dans l'autre main
    Les ***** nus sous la chemise
    Salut Top ... Ne sois pas trop loin
    0
  2. LINDA
     
    j une réponse a votre question je faisais 63kilo j 14ans et je manger juste équilibrer .je manger ni gâteaux ni céréales sucrer
    le midi je manger de la soupe et de temps en temps je me fessait plaisir .
    j perdu 7kilo en 1semainese qui fait 56 kilo .

    BON COURAGE

    LINDA
    0
  3. titemwa Messages postés 4 Statut Membre
     
    soupe au chou ;) radical mais a suivre a la lettre et pas plus d'une semaine
    tape sur le net: recette soupe au chou ;-)
    Moi ca a super bien marché
    -2