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Comment maigrir

sabrina -  
 LINDA -
Bonjour,
je suis une jeune fille de 15 ans!!j voulais que vous doniez des exercice de sprt et 1 regime pour pouvoir perdre 10 kilo de surpoid!!mrc d'avance11
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3 réponses

Réponse 1 / 3
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
Bonjour

Pas de régime à ton âge.
Tu es en "sur-poids" tu en parles à tes parents.
Tu mesures combien et tu pèses combien ?
+
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
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Réponse 2 / 3
LINDA
 
j une réponse a votre question je faisais 63kilo j 14ans et je manger juste équilibrer .je manger ni gâteaux ni céréales sucrer
le midi je manger de la soupe et de temps en temps je me fessait plaisir .
j perdu 7kilo en 1semainese qui fait 56 kilo .

BON COURAGE


LINDA
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Réponse 3 / 3
titemwa Messages postés 4 Statut Membre
 
soupe au chou ;) radical mais a suivre a la lettre et pas plus d'une semaine
tape sur le net: recette soupe au chou ;-)
Moi ca a super bien marché
-2