Comment maigrir

sabrina - 16 juil. 2010 à 13:58
 LINDA - 23 juil. 2010 à 00:04
Bonjour,
je suis une jeune fille de 15 ans!!j voulais que vous doniez des exercice de sprt et 1 regime pour pouvoir perdre 10 kilo de surpoid!!mrc d'avance11
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3 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 282
Modifié par ^^Marie^^ le 16/07/2010 à 14:02
Bonjour

Pas de régime à ton âge.
Tu es en "sur-poids" tu en parles à tes parents.
Tu mesures combien et tu pèses combien ?
+
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
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j une réponse a votre question je faisais 63kilo j 14ans et je manger juste équilibrer .je manger ni gâteaux ni céréales sucrer
le midi je manger de la soupe et de temps en temps je me fessait plaisir .
j perdu 7kilo en 1semainese qui fait 56 kilo .

BON COURAGE


LINDA
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titemwa Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 16 juillet 2010 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2010
16 juil. 2010 à 15:36
soupe au chou ;) radical mais a suivre a la lettre et pas plus d'une semaine
tape sur le net: recette soupe au chou ;-)
Moi ca a super bien marché
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