Comment maigrir

sabrina -  
Bonjour,
je suis une jeune fille de 15 ans!!j voulais que vous doniez des exercice de sprt et 1 regime pour pouvoir perdre 10 kilo de surpoid!!mrc d'avance11

3 réponses

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

    Pas de régime à ton âge.
    Tu es en "sur-poids" tu en parles à tes parents.
    Tu mesures combien et tu pèses combien ?
    +
    Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
    Les © Tongs © dans l'autre main
    Les ***** nus sous la chemise
    Salut Top ... Ne sois pas trop loin
    0
    1. LINDA
      j une réponse a votre question je faisais 63kilo j 14ans et je manger juste équilibrer .je manger ni gâteaux ni céréales sucrer
      le midi je manger de la soupe et de temps en temps je me fessait plaisir .
      j perdu 7kilo en 1semainese qui fait 56 kilo .

      BON COURAGE

      LINDA
      0
      1. titemwa
        soupe au chou ;) radical mais a suivre a la lettre et pas plus d'une semaine
        tape sur le net: recette soupe au chou ;-)
        Moi ca a super bien marché
        -2