Petit dej DUKAN

milie45 -  
Bonjour, j'ai commencé le régime il y a 2 jours, je suis donc dans la phase PP mais j'ai un soucis, pour le petit dej je n'aime ni le thé ni le café. J'ai pourtant essayé encor et encor mais je ne peux pas. quel conseil me doneriez vous? que boiriez vous le matin?
Merci de vos réponses
Emilie

5 réponses

  1.  soraya80 Contributeur
    Bonjour
    Du lait
    =>Café-lait
    =>thé avec nuage de lait.
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    1. milie45
      je suis vraiment pas sur que ca passe mais ma foie on va essayé j'ai plus rien a perdre merci
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    2. soraya80 Contributeur
      Sinon un jus de fruit.
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    3. milie45
      on a po le droit au fruit donc je sais pas trop
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    4. soraya80 Contributeur
      Ah !
      Attention aux régimes trop restrictifs.
      En général il crée des carences et font reprendre le double voir le triple.
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    5. milie45
      non mais c'est une période en fait je suis le régime dukan et pendant une semaine on a le droit qu'aux protéines
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  2. Angélique
    bonsoir, je suis coach en contrôle de poids , remise en forme et bien être, dans mon programme nous avons le petit déjeuner vitalité ! ça te remet en forme en 4 jours , il contient très peu de calories et il te nourris et il est très bon, je ne connais pas le régime dukan mais se déjeuner va te redonner la pêche .
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    1. samgunsjovirow Modérateur
      Redonner la pêche? Là ça m'intéresse: il se compose de quoi ce fameux petit dej?
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    2. DCI Modérateur
      Attention....

      Il y a souvent des trucs à vendre derrière ce type de post...
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  3. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Que veux tu vendre Angelique? Ton site? tes produits? ou veux tu simplement donner des conseils?
    Nous rencontrons tellement d'imposteurs ou de commerciaux que nous sommes devenus très vigilents.
    Tu peux bien entendu continuer à venir donner des conseils, mais sans citer ta profession à chaque fois, comme si tu allais vendre quelque chose.
    Bonne soirée
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    1. Utilisateur anonyme
      coucou,

      pour ma part le café m'étant interdit, et n'étant pas adepte du thé par ces chaleurs, j'ai remplacé cela par un verre de lait écrémé, et cela marche tout aussi bien; Bon courage à toi !!!
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      2. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
        Plus de nouvelles d'angelique?
        Quel domage, elle semblait vouloir s'impliquer et donnait des bons conseils!
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