Je ne maigri pas

carla -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

j'ai 21 ans et je mesure 1.56 pour 55 kilos le problème c'est que je ne mange pas beaucoup c'est a dire je bois un café le matin je mange pas jusqu'a midi ensuite au déjeuner je mange trés souvent des féculents (ex : une petite assiete de pate) je mange pas jusqu'au soir ensuite au repas je mange (ex:du riz avec une sauce a la crème 3 % et une viande) mais je ne maigri pas quand meme donc faut il que je mange encore moin????? de plus je n'arrive pas du tout a manger le matin et mon appetit est tréés souvent le soir ! si quelqu'un peut trouver une réponse sa serai vraiment simpa !!!!
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1 réponse

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour

Pour maigrir, il faut une alimentation équilibrée. Manger de tout en quantité raisonnable.
Normal qu'avec ton alimentation tu ne maigrisses pas.
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