1 réponse
bonjour adeline,
je suis tombé sur ton témoignage par hasard, tout d'abord je te conseillerais d' éviter de manger trop sucré, si tu es vraiment motivée, tu y arriveras. mais si tu as peur de ne pas réussir a te mettre des limites toute seule, demande à tes parents de ne plus acheter ni bonbons ni gateaux!comme ca tu n auras plus vraiment le choix!
en ce qui concerne tes jambes j'ai le meme problème mais je n'ai aucune blessure donc sans prendre tes blessures en compte, je pense que, soit tes jambes sont trop sèches, soit c est la nervosité qui t'ammène a te gratter.
voila je te souhaite bon courage
a bientot
marie
je suis tombé sur ton témoignage par hasard, tout d'abord je te conseillerais d' éviter de manger trop sucré, si tu es vraiment motivée, tu y arriveras. mais si tu as peur de ne pas réussir a te mettre des limites toute seule, demande à tes parents de ne plus acheter ni bonbons ni gateaux!comme ca tu n auras plus vraiment le choix!
en ce qui concerne tes jambes j'ai le meme problème mais je n'ai aucune blessure donc sans prendre tes blessures en compte, je pense que, soit tes jambes sont trop sèches, soit c est la nervosité qui t'ammène a te gratter.
voila je te souhaite bon courage
a bientot
marie
