Sommeille difficile
orinom
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00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
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Bonjour,
J'ai 31 ans et j'ai des difficultés dans mon sommeille, lorsque je suis au lit il me faut une demi heure pour dormir .et en plus il faut un silence total, si non je n'arrive pas à m'endormir.
Y a-t-il de solution.
merci ;-)
J'ai 31 ans et j'ai des difficultés dans mon sommeille, lorsque je suis au lit il me faut une demi heure pour dormir .et en plus il faut un silence total, si non je n'arrive pas à m'endormir.
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