Sommeil perturbé
nmarc81
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nmarc81 Messages postés 223 Date d'inscription vendredi 6 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 28 mars 2019 - 27 févr. 2018 à 17:50
nmarc81 Messages postés 223 Date d'inscription vendredi 6 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 28 mars 2019 - 27 févr. 2018 à 17:50
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27 févr. 2018 à 16:38
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Il est possible que ce soit l'angoisse qui te réveille, es tu d'un naturel angoissé, stressé ?
NB : effectivement 50% des intervenants sur ce forum santé/médecine sont des hommes...;-) et ce sont deux hommes qui t'ont répondu...;)
NB : effectivement 50% des intervenants sur ce forum santé/médecine sont des hommes...;-) et ce sont deux hommes qui t'ont répondu...;)
Docteur Pierrick Hordé
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27 févr. 2018 à 16:00
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C’est un forum pour tous les sexes, rassure toi:)
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nmarc81
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28 mars 2019
27 févr. 2018 à 16:07
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Je voyais le journal des femmes donc ... :)
J'ai 33 ans.
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Docteur Pierrick Hordé
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27 févr. 2018 à 16:38
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C’est une période de stress en ce moment?
nmarc81
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28 mars 2019
27 févr. 2018 à 16:42
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J'ai perdu une amie il y a 15 jours. J'ai surmonté la peine car on s'y attendait. Mais ca risque de durer combien de temps si c'est ça ? Ca me le fait environ à la même heure sauf ce weekend ou j'ai enfin dormi :)
Andy31200
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27 févr. 2018 à 16:48
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Si tu t'endors facilement tu n'as pas besoin d'inducteur de sommeil ( hypnotiques ) mais plutôt d'un léger anxiolytique afin de passer ce mauvais moment du au deuil récent et ta nature stressée, la méditation, le yoga pourraient grandement t'aider.
nmarc81
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28 mars 2019
27 févr. 2018 à 16:57
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Les anxiolytiques ne sont pas délivrés sur ordonnance ?
J'y crois pas trop au Yoga et autres car je sais qu'au fond de moi je vais repenser en mal. je pense une bonne dose de psy peut être
J'y crois pas trop au Yoga et autres car je sais qu'au fond de moi je vais repenser en mal. je pense une bonne dose de psy peut être
Andy31200
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27 févr. 2018 à 17:00
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"je pense une bonne dose de psy peut être "
Sans doute et oui ces médicaments sont délivrés sur ordonnance et le mieux serait de consulter un médecin psychiatre, sais tu à qui et où t'adresser ?
Sans doute et oui ces médicaments sont délivrés sur ordonnance et le mieux serait de consulter un médecin psychiatre, sais tu à qui et où t'adresser ?
nmarc81
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28 mars 2019
27 févr. 2018 à 17:03
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Je ne sais pas du tout . Mais psychiatre c'est pas pour ceux qui ont des soucis mentaux sans être méchant ?
Naturellement ça ne va pas passer ? Peut être dans un délai assez long mais je ne tiendrais pas autant.
Naturellement ça ne va pas passer ? Peut être dans un délai assez long mais je ne tiendrais pas autant.
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27 févr. 2018 à 17:10
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Et tu as des soucis psychiques...pour info, voici un article que j'ai écris pour le site :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/64178-maladie-mentale-qui-et-ou-consulter
Naturellement, ça peut passer bien sur mais impossible de te donner un délai et si ces insomnies t'épuisent, il faudra bien consulter...
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/64178-maladie-mentale-qui-et-ou-consulter
Naturellement, ça peut passer bien sur mais impossible de te donner un délai et si ces insomnies t'épuisent, il faudra bien consulter...
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27 févr. 2018 à 17:23
27 févr. 2018 à 17:23
Non je n'ai rien de cela juste un problème de confiance en moi ;) après je n'ai rien de tout ça.
Ce que je ne comprends pas c'est que j'en ai connu des moments difficiles mais jamais eu ça... (souvent du mal à m'endormir mais pas là)
Ce que je ne comprends pas c'est que j'en ai connu des moments difficiles mais jamais eu ça... (souvent du mal à m'endormir mais pas là)
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27 févr. 2018 à 17:32
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"Non je n'ai rien de cela juste un problème de confiance en moi "
Et que si tu as un symptôme de trouble du sommeil et dans bien des cas de réveil en deuxième partie de nuit, c'est l'angoisse en fait qui réveille.
As tu bien lu ce chapitre :
"Et la normalité, c'est quoi ?
Il n'y a pas d'individu " normal ". Nous sommes tous névrosés mais à des degrés divers et lorsque le symptôme devient souffrance, c'est là qu'il faut consulter."
" j'en ai connu des moments difficiles mais jamais eu ça..."
Les moments difficiles sont tous différents et on des impacts qui peuvent être plus ou moins importants selon le traumatisme psychique qu'ils induisent.
Et que si tu as un symptôme de trouble du sommeil et dans bien des cas de réveil en deuxième partie de nuit, c'est l'angoisse en fait qui réveille.
As tu bien lu ce chapitre :
"Et la normalité, c'est quoi ?
Il n'y a pas d'individu " normal ". Nous sommes tous névrosés mais à des degrés divers et lorsque le symptôme devient souffrance, c'est là qu'il faut consulter."
" j'en ai connu des moments difficiles mais jamais eu ça..."
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27 févr. 2018 à 17:37
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Oui je l'ai bien lu mais j'avoue ne pas me trouver comme cela même si c'est assez juste.
Me reste qu'à trouver un "psy" et voir si je veux retrouver Morphée toute la nuit
Me reste qu'à trouver un "psy" et voir si je veux retrouver Morphée toute la nuit
Andy31200
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Modifié le 27 févr. 2018 à 17:42
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Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
nmarc81
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28 mars 2019
27 févr. 2018 à 17:50
27 févr. 2018 à 17:50
Je ne connaissais pas les CMP. Je vais me renseigner pour ça.
Oui je sais que les psychologues libéraux ne sont pas remboursés.
Oui je sais que les psychologues libéraux ne sont pas remboursés.
27 févr. 2018 à 16:42
27 févr. 2018 à 16:45