Maigrir !Résolu

Question

Bonjour, 
jai 13 ans je mesure 1.65 et je pése 80 kilos j'ai pris beaucoup de poids car j'ai arreter le sport toute cette anneé 2009 et jver reprendre le sport toute cette anneé 2010 ! jme suis deja inscrit au Handball,piscine et tennis ! et ma mere va m'acheter un velo a la rentré et vu les clubs ou jver faire le sport est tres loin donc jirai en velo 

SVP vous auriez un regime Quelque chose pour maigrir en 1 semaines et demi parce que je pars en vacances ya la plage la piscine donc voila vous me comprenez !

58Sab · Answer

bonjour

il n'existe pas de régime miracle pour maigrir en si peu de temps d'ailleurs la plupart des régimes ne sont pas très efficace, il faut réapprendre à manger correctement

comment est tu arriver à 80kg?? tu manges équilibré?? tu grignotes?? 

tu peux essayer la chrononutrition qui fonctionne très bien ce n'est pas un régime mais un réequilibrage alimentaire et cela fait des merveilles et tu n'as pas de sensations de faim et tu n'es pas frustée je te conseille le livre du dr DELABOS sur cette méthode il ne coute pas très cher et tu verra tu retrouvera ton poids normal avec cette méthode et du sport bien sur

aniscarface · Answer

Enfaite c'est que j'ai arreter de faire du sport toute l'anneé et vu que jai eu un new pc o debut de l'anneé jai fait que jouer ! H24 ! et je faisait que grignoter entres les repas boire de la boisson gazeuze et tout donc voila ! mais a la rentréé jver tout perdre jai pris 20 kilos toute l'anneé alors... voila

Maigrir !

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