Régimes yoyo !
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isa92
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legros75 -
legros75 -
Bonjour,
J'ai du faire 10 régimes depuis 3 ans..je perds à chaaque fois et je reprends plus ou moins vite. Aujour'hui je pèse même un peu plus qu'avant( 2 kilos de plus, c'est pas mal quand meme). Est vraiment dangereux pour ma santé de faire du yoyo?
J'ai du faire 10 régimes depuis 3 ans..je perds à chaaque fois et je reprends plus ou moins vite. Aujour'hui je pèse même un peu plus qu'avant( 2 kilos de plus, c'est pas mal quand meme). Est vraiment dangereux pour ma santé de faire du yoyo?
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43 réponses
re,
c'est avec attention que je lis vos vécus, je pense que chaque cas est particulier mais que l'état d'esprit y est pour beaucoup. Car comment expliquer (et là je voudrais l'avis d'un spécialiste) qu'untel (j'en fais parti mais je vois qu'il y a pire!) prendra x kilos en x de temps en faisant de l'exercice et ne mangeant pas excessivement et qu'un autre n'aura pas ce genre de problèmes. A 10 ans, j'étais trop gros. Mes parents m'ont fait consulté à l'époque à l'hôpital des enfants malades (Necker, je crois...) : diagnostic: obésité, problèmes de gandes... je ne me rappelle plus très bien...
Bref, l'ado très mal vécue, étant costaud j'ai pu cultiver mon corps, tennis, muscu, nage... à 18/20 ans presque un corps d'athlète, j'étais heureux.. mais avec l'âge le naturel comme Zorro est revenu au galop!
Une vie banale comme beaucoup , amours déçus ou mal vécus, frustrations diverses et avariés, a bu et "désabus"...
Mais à chaque fois que le quintal pointait son nez, je faisais en sorte de le supprimer. C'est un effort de volonté mais à la longue, on s'y fait.
et de manger de tout mais en plus petite quantité , si nécessaire.
Pff, j'ai essayé... Il y a aussi le contraire, le régime dissocié, 1 jour: légumes verts à volonté, le 2ème: viande blanche, le 3ème: fromages, laitage, le 4ème... etc....
Nul à chier!!! tu peux perdre 4 à 5 kgs en 1 semaine, Super!! le 7ème jour, tu bouffes comme 4 et tu continues à maigrir, waou, le pied!! 6 mois après... aïe!!! il reste que la fatigue pour te rappeler que tu as perdu!!
Bref, voilà, je me pose plus de question, j'suis comme je suis, mais me suis racheté une balance pour pas dépasser le quital...
c'est avec attention que je lis vos vécus, je pense que chaque cas est particulier mais que l'état d'esprit y est pour beaucoup. Car comment expliquer (et là je voudrais l'avis d'un spécialiste) qu'untel (j'en fais parti mais je vois qu'il y a pire!) prendra x kilos en x de temps en faisant de l'exercice et ne mangeant pas excessivement et qu'un autre n'aura pas ce genre de problèmes. A 10 ans, j'étais trop gros. Mes parents m'ont fait consulté à l'époque à l'hôpital des enfants malades (Necker, je crois...) : diagnostic: obésité, problèmes de gandes... je ne me rappelle plus très bien...
Bref, l'ado très mal vécue, étant costaud j'ai pu cultiver mon corps, tennis, muscu, nage... à 18/20 ans presque un corps d'athlète, j'étais heureux.. mais avec l'âge le naturel comme Zorro est revenu au galop!
Une vie banale comme beaucoup , amours déçus ou mal vécus, frustrations diverses et avariés, a bu et "désabus"...
Mais à chaque fois que le quintal pointait son nez, je faisais en sorte de le supprimer. C'est un effort de volonté mais à la longue, on s'y fait.
et de manger de tout mais en plus petite quantité , si nécessaire.
Pff, j'ai essayé... Il y a aussi le contraire, le régime dissocié, 1 jour: légumes verts à volonté, le 2ème: viande blanche, le 3ème: fromages, laitage, le 4ème... etc....
Nul à chier!!! tu peux perdre 4 à 5 kgs en 1 semaine, Super!! le 7ème jour, tu bouffes comme 4 et tu continues à maigrir, waou, le pied!! 6 mois après... aïe!!! il reste que la fatigue pour te rappeler que tu as perdu!!
Bref, voilà, je me pose plus de question, j'suis comme je suis, mais me suis racheté une balance pour pas dépasser le quital...
UN COnseil: consultez votre médecin s'il est présent ou un médecin de garde, très rapidement car votre tension demande d'être surveillée au plus vite afin de reconsidérer le traitement..
Bon courage
Bon courage
un conseille fais beaucoup de sport est salade vert pendant 1 semaine jai perdu 6 kilo moi sa marche ^^ essyé tu verra
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