Perdre graisses?!!

Fermé
gwena79 Messages postés 8 Statut Membre -  
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
je voudrais savoir si le vélo et aussi éfficace que la course a pied pour perdre de la graisse au ventre,hanche et cuisses svp?!!! et pendant combien de temps doit-on en faire?!! merci pour vos réponses

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