Perte de poids non spectaculaire

Rose -  
DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

J'ai commencé le régime depuis maintenant 4 jours, je n'ai perdu 1Kg 3vous parlez de perte de poids spectaculaires, je n'en ai pas l'impression, ou est la faille ? je ne mange que des protéines, par ailleurs j'ai manqé des yaourts aromatisés, Faut-il consommer que du fromage blanc et des yaourts maigres nature, je n'ai pas encore consommé les galettes de son;

j'ai besoin d'aide
Merci
br

1 réponse

  1.
    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Tu souhaitais perdre combien en 4 jours ?
    Le meilleur régime, sans carences et sans effets secondaires pour ne pas reprendre les kilos, est, de perdre 3/4 kilos par mois.

    +
    0
    1. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 573
       
      Bonjour,

      Rose = Dessenanou ?
      0
    2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
       
      Ou un fonctionnaire de la Mairie !!!
      0
    3. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 573
       
      SNCF.... Mairie d'Asnières...

      L'Elysée, c'est pour quand ?
      0