Perdre environ 6 Kilos en 2 mois

Lazadin - Modifié par Lazadin le 8/06/2010 à 15:52
00lina00 Messages postés 29325 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 7 mars 2021 - 8 juin 2010 à 16:28
Bonjour, Je suis un garcon
je pèse environ 62 kilos pour 1 m 68 ,
Je suis pas gros mais ya quelques kilos qui sont mals placés sur le ventre ,
Je cherche un moyen doux de les perdre dans la durée ( 2 mois donc )
Pas de jeûne , je serais capable de devorer un humain ><
J'ai beaucoup lu sur les "régimes chrono" , enfin ceux qui disent de manger gars le matin , proteine animale le midi ... Mais le hic , c'est que j'habite pour encore deux mois en Allemagne ,
Donc le matin , pain fromage et tout , pas de prob'
Midi , un petit sandwich avec de la salade
et le soir GROS REPAS , avec riz , viande ect !
Donc si vous pouviez me conseiller , une methode ou autre chose , mon régime alimentaire est-il acceptable pour ce que je souhaite ?
Enfin Merci :)
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1 réponse

00lina00 Messages postés 29325 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 7 mars 2021 6 208
8 juin 2010 à 16:28
Bonjour,


Tu n'es pas du tout en surpoids.

Mange équilibré, pratique un sport et tout ira bien.


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