Prendre de la masse

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Bonjour,
je m'appel aline, je voudrai prendre de la masse, ke ma conseillerai vou ??? la muscu,ou lé prot ?? merci de rpd

2 réponses


dis-nous en plus:
ton age approximatif, ta taille, ton poids, tes activités physiques et là où tu veux en venir précisément
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Bonjour,

Ton message est illisible.

Il ne trouvera des réponses que s'il est à nouveau rédigé en langage clair et sans abréviations SMS ou autres fantaisies.

Merci.