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2 réponses
Bonjour,
La solution est de continuer à manger suffisament pour éviter de perdre ces 20 kg trop vite. Il faut que vous trouviez un programme alimentaire qui vous permette de tenir dans le temps car vous en avez pour 4 à 5 mois de régime. Votre alimentation devra être équilibrée et vous donner de bonnes habitudes alimentaires pour éviter de reprendre du poids par la suite. Il ne faut pas engendrer de frustration ou de privation qui serait une source d'abandon.
Je vous souhaite une excellente reussite--
DIETBBM
La solution est de continuer à manger suffisament pour éviter de perdre ces 20 kg trop vite. Il faut que vous trouviez un programme alimentaire qui vous permette de tenir dans le temps car vous en avez pour 4 à 5 mois de régime. Votre alimentation devra être équilibrée et vous donner de bonnes habitudes alimentaires pour éviter de reprendre du poids par la suite. Il ne faut pas engendrer de frustration ou de privation qui serait une source d'abandon.
Je vous souhaite une excellente reussite--
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