Je veux absolument maigrir

Bonjour,

Je m'appelle Victoria, j'ai 14 ans, je pèse 63 kg pour 1 m 67 !
Je souhaiterais vraiment maigrir !! J'ai arrêté la danse, j'aime le sport mais je ne sais pas quoi faire car nous sommes en fin d'année et je ne peux pas faire de course à pied ( grande asthmatique ^^' ). Bref, j'ai du coup un peu de ventre et des cuisses !! ( Je souhaitais arrêter de manger car ma meilleure amie en dépression a perdu 15 kg en deux semaines ! Par contre, moi, je ne suis du tout dépressive ! )En plus avec cette chaleur. Mais ça devient urgent car j'ai peur de prendre. De plus je grignotte beaucoup, enfin depuis quelques temps j'ai arrêté, on va voir le résultat. Si vous pouviez me conseiller, je vous en serai très reconnaissante. Merci à tous et à toutes !