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3 réponses
Il suffit de supprimer ce qui fait grossir (sucreries, sodas, petits gâteaux, viennoiseries, beurre, plats gras et en sauce, un peu moins de sel ; pas d'alcool) et de se bouger : aller au lycée en vélo au lieu de prendre le bus.
oui enfin je ne mange pas tout sa
et le lycée est trop loin pour que je puisse y aller a pied.tout les soir je fais des exercices mais je pense que sa suffit pas
et le lycée est trop loin pour que je puisse y aller a pied.tout les soir je fais des exercices mais je pense que sa suffit pas
Docteur Pierrick Hordé
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24 mai 2010 à 10:09
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Lits notre dossier sur la nutirition et les régimes : tu trouveras des astuces pour manger correctement et prend également l'avis de ton médecin.
