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YAMinette
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17 mai 2010
17 mai 2010 à 21:31
17 mai 2010 à 21:31
je pense que le meilleur moyen et evidemment petit regime sans ecart mais surtout surtout, si tu veux avoir des resultats rapides ; ENDURANCE meme 30 minutes par jour, ton corps va vite changer et cela te motivera a continuer dans cette voie
YAMinette
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17 mai 2010
17 mai 2010 à 21:33
17 mai 2010 à 21:33
parce que se restreindre en bouffes sans avoir de resultats moralement cest dur et l effet contraire par desespoir arrive souvent.
YAMinette
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17 mai 2010
17 mai 2010 à 21:34
17 mai 2010 à 21:34
je commence le regime duncan aujourdhui, tu veux te lancer avec moi? on pourrai se soutenir moralement