Problème de maigrir

rachda - 11 mai 2010 à 17:41
 Utilisateur anonyme - 26 juil. 2010 à 16:36
salut, est ce que je peux avoir des rucettes pour grossir, j'ai un complexe, je mange rarement et peu je dors pas bien je suis nerveuse
A voir également:

6 réponses

est ce que la pollen a des effets allergique
0
merci jade
0
Bizarrement, il y a une methode qui permet de grossir OU de maigrir...
Il S'agit de manger équilibré (et suffisamment) et de FAIRE DU SPORT!!!
Essaye la musculation (rien de tel pour prendre un peu de poids la ou il faut) ou alors la natation (essaye les entrainnements de http://www.nageslibres.com ) qui permet de se muscler.
0
aziz93 Messages postés 109 Date d'inscription mardi 8 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 8 mai 2018
26 juil. 2010 à 16:19
attention, on ne joue avec son poids comme ça ... la santé, c'est hyper important et perdre trop vite ou gagner trop vite, ce n'est pas bon ...
déjà, combien faudrait-il perdre ou gagner ?
calcule ton poids idéal ici
http://calcul-imc.20minutes-blogs.fr/

attention, la fourchette est large (!)
ensuite, tu peux en parler à ton médecin.

pour prendre du poids, le mieux c'est encore de prendre du muscle ;o)
0

Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?

Posez votre question
jade666 Messages postés 11 Date d'inscription mercredi 12 mai 2010 Statut Membre Dernière intervention 13 mai 2010 10
12 mai 2010 à 01:36
Prend beaucoup de calorie et prend des recettes caloriques ,des sucreries et gate toi . MANGE
-1
Utilisateur anonyme
26 juil. 2010 à 16:36
Bonjour,
Pas terrible comme menu à moins de vouloir provoquer un diabète.
0
salut,

merci jade pour votre conseil, je vais essayer avec cette recette, je te donneras le résulat.ok bay
-1