Perdre du poid avan été
dalami
-
28 avril 2010 à 14:10
Chou18 Messages postés 49 Date d'inscription jeudi 29 avril 2010 Statut Membre Dernière intervention 6 mai 2010 - 29 avril 2010 à 17:45
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Chou18
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6 mai 2010
27
29 avril 2010 à 17:45
29 avril 2010 à 17:45
Bonjour,
Pour ma part je pense que tu dois d'abord faire attention à ton alimentation :)
Ne pas te priver mais éviter de manger trop de graisses, sucreries etc ...
Pour le sport , je te conseille d'aller dans une salle de fitness et de demander à suivre un programme, tu perdras beaucoup plus vite de poids si tu es suivie.
Voila, si tu veux plus de détails , il n'y a qu'à demander :)
bonne journée
Pour ma part je pense que tu dois d'abord faire attention à ton alimentation :)
Ne pas te priver mais éviter de manger trop de graisses, sucreries etc ...
Pour le sport , je te conseille d'aller dans une salle de fitness et de demander à suivre un programme, tu perdras beaucoup plus vite de poids si tu es suivie.
Voila, si tu veux plus de détails , il n'y a qu'à demander :)
bonne journée
