Bonjour, Je voulais savoir si vous connaissiez des "coupe faim" mais pas des medicaments, ou de l'homeopathie... Des aliments coupes f aims mais qui ne fasse pas grossir... Car je suis tres gourmande et je prend la pillule... Naturellement je vais grossir mais je veux eviter de prendre bcp de poids... Je fais 45kg pour 1m60 et ca me va tres bien... Je voudrai pouvoir garder cette morphologie le plus longtemps possibles... Vous pouvez m'aider ?

Coupe faim

Réponse 2 / 6

Utilisateur anonyme
19 avril 2010 à 21:38

Bonsoir,
Boire de l'eau est aussi un excellent coupe faim

Réponse 3 / 6

al29
19 avril 2010 à 21:34

Bonsoir!

les protéines ( poulet, oeufs,...)
Mais sinon faire un peu de sport et manger équilibré et ça passera tout seul!!

Pom'
19 avril 2010 à 21:37

En fait, a coté de mon lycée, il ya une grande surface et bcp de lycéens vont acheter des gateux ect... En gourmande que je suis, la tentation est trop forte.. Mais je reussis a me retenir (pour l'instant).. Donc je mange des pommes, je bois bcp d'eau, mais cette faim me fait souffrir ^^

Réponse 4 / 6

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42104 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 7 janvier 2025 27 903
19 avril 2010 à 21:35

Lis les fiches sur les aliments coupe faim comme le fromage blanc à 0%, le balanc d'oeuf dur, la pomme..
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4230-fromage-blanc-a-0-de-matiere-grasse-aliment-coupe-faim

Pom'
19 avril 2010 à 21:41

Merci :)

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DCI Messages postés 88562 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 9 janvier 2025 37 744
19 avril 2010 à 21:37

Re-

Plutôt que le poulet ou les oeufs qui ont une valeur calorique non négligeable, il vaut mieux choisir les légumes à volonté qui ont un effet rassasiant tout en apportant une ration calorique moindre ( à condition de ne pas y ajouter crème fraiche ou lardons...)

Réponse 6 / 6

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42104 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 7 janvier 2025 27 903
19 avril 2010 à 21:44

Attention à la potomanie!!

Pom'
19 avril 2010 à 21:46

La potomanie ? Oo

Utilisateur anonyme
Modifié par maydo le 19/04/2010 à 21:48

Oui c'est sur qu'il faut quand même pas abuser ^^
Mais un grand verre d'eau avant de manger, ça permet de moins se goinfrer

DCI Messages postés 88562 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 9 janvier 2025 37 744
19 avril 2010 à 21:48

Bonsoir,

Ce qu'il faut le plus craindre en pareil cas, c'est l'instabilité vésicale féminine....

...et les cauchemars autoroutiers en cas d'aire de repos trop lointaine... (Viiiite... Je n'en peux plus....!) ;))

Coupe faim

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