Bonjour,
Je voulais savoir si vous connaissiez des "coupe faim" mais pas des medicaments, ou de l'homeopathie... Des aliments coupes f aims mais qui ne fasse pas grossir... Car je suis tres gourmande et je prend la pillule... Naturellement je vais grossir mais je veux eviter de prendre bcp de poids... Je fais 45kg pour 1m60 et ca me va tres bien... Je voudrai pouvoir garder cette morphologie le plus longtemps possibles... Vous pouvez m'aider ?
En fait, a coté de mon lycée, il ya une grande surface et bcp de lycéens vont acheter des gateux ect... En gourmande que je suis, la tentation est trop forte.. Mais je reussis a me retenir (pour l'instant).. Donc je mange des pommes, je bois bcp d'eau, mais cette faim me fait souffrir ^^
Docteur Pierrick Hordé
Messages postés41521Date d'inscriptionvendredi 21 décembre 2007StatutWebmasterDernière intervention 3 juin 202328 219 19 avril 2010 à 21:35
DCI
Messages postés84289Date d'inscriptionmercredi 30 avril 2008StatutModérateurDernière intervention 3 juin 202336 618 19 avril 2010 à 21:37
Re-
Plutôt que le poulet ou les oeufs qui ont une valeur calorique non négligeable, il vaut mieux choisir les légumes à volonté qui ont un effet rassasiant tout en apportant une ration calorique moindre ( à condition de ne pas y ajouter crème fraiche ou lardons...)
Docteur Pierrick Hordé
Messages postés41521Date d'inscriptionvendredi 21 décembre 2007StatutWebmasterDernière intervention 3 juin 202328 219 19 avril 2010 à 21:44
