J ai tout le temps faim
mina
-
12 avril 2010 à 10:12
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 - 12 avril 2010 à 11:07
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Docteur Pierrick Hordé
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12 avril 2010 à 10:18
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Mange des aliments coupe faim qui apportent peu de calories et qui te rassasient très bien comme la pomme, le fromage blanc a o% de matière grasse ou le blanc d' oeuf dur.
C'est très simple et excellent pour la santé.
C'est très simple et excellent pour la santé.
merci mais meme ca 1h apres j ai encore faim et le fromage blanc sans sucre je n arrive pas trop acide
Docteur Pierrick Hordé
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12 avril 2010 à 11:07
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Tu rajoutes un educorant dans le fromage blanc.
Crois moi, une pomme et du fromage blanc a 0% quand tu as un creux.. Tu dois être calmée pour plusieurs heures..tu peux aussi alterner avec les repas, faire du sport, penser a autre chose.. Car il faut aussi essayer de comprendre pourquoi tu as toujours faim.
Prends un avis d' un médecin nutritionniste, cela devrait beaucoup t aider.
Crois moi, une pomme et du fromage blanc a 0% quand tu as un creux.. Tu dois être calmée pour plusieurs heures..tu peux aussi alterner avec les repas, faire du sport, penser a autre chose.. Car il faut aussi essayer de comprendre pourquoi tu as toujours faim.
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guigui87
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12 avril 2010 à 10:40
12 avril 2010 à 10:40
Vous pouvez par exemple essayer de prendre des gélules de phytothérapie (achetées biensur chez votre pharmacien) soit à base de Fucus, qui donne une réelle impression de satiété, soit à base de pectine de Pomme qui limite la sensation de faim.
