Comment maigrir

steph -  
 hoabinh -
Bonjour,j' ai 13 ans et je voudrai des abdos et perdre du poids en meme temps je fais 1m 63 et 61 kg comment faire a oui et jai des sorte de nichon comment je pourrai faire aider moi svp
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2 réponses

hoabinh
 
Bonjour,

A mon avis, vous n'avez pas trop de kilos mais si vous voulez etre plus mince, vous pouvez boire un grand verre d'eau minéral avant de manger chaque repas. Pendant un mois, si vous en essayez vous verrez un bon résultat sans vous forcer. Car j'ai une amie qui a déjà faire comme ça.

Bon courrage!
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DCI Messages postés 92064 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 638
 
Bonjour,

Tu connais la réponse, tu l'as déjà conseillé à d'autres => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-150018-jai-13-ans-et-je-veux-des-abdos#8


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