Comment maigrir

steph - 17 mars 2010 à 15:22
 hoabinh - 17 mars 2010 à 15:30
Bonjour,j' ai 13 ans et je voudrai des abdos et perdre du poids en meme temps je fais 1m 63 et 61 kg comment faire a oui et jai des sorte de nichon comment je pourrai faire aider moi svp
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2 réponses

Bonjour,

A mon avis, vous n'avez pas trop de kilos mais si vous voulez etre plus mince, vous pouvez boire un grand verre d'eau minéral avant de manger chaque repas. Pendant un mois, si vous en essayez vous verrez un bon résultat sans vous forcer. Car j'ai une amie qui a déjà faire comme ça.

Bon courrage!
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DCI Messages postés 88252 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 12 novembre 2024 37 645
17 mars 2010 à 15:26
Bonjour,

Tu connais la réponse, tu l'as déjà conseillé à d'autres => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-150018-jai-13-ans-et-je-veux-des-abdos#8


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