Perdre mon ventre

bebemusique Messages postés 3 Date d'inscription lundi 15 mars 2010 Statut Membre Dernière intervention 15 mars 2010 - 15 mars 2010 à 21:19
bebemusique Messages postés 3 Date d'inscription lundi 15 mars 2010 Statut Membre Dernière intervention 15 mars 2010 - 15 mars 2010 à 21:43
Bonjour,
je me suis repris en main depuis debut septembre je me suis mise au sport dans une salle avec un prof qui me conseil j en fait 3 a 4 fois par semaine 1 h 30 a chaque fois et pourtant mon ventre ne diminus pas et je n ai pas perdue de poids je fait 1m60 pour 58 Kg je fait 45 mn de cardio et 45 mn de muscu je vais entamer un regime proteine cette semaine pour perdre plus vite esqu il faut que j augmente mes heures de sport ou que je fasse un regime plus severe ? merci de me dire ce qui ne va pas !
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 276
15 mars 2010 à 21:27
Bonsoir

Tu perdras plus vite et tu reprendras encore plus vite.

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bebemusique Messages postés 3 Date d'inscription lundi 15 mars 2010 Statut Membre Dernière intervention 15 mars 2010
15 mars 2010 à 21:43
ok je crois qu il va faloir que j ai un peu de patiente mais j ai pas beaucoup de resultat depuis 7 mois alors a bientot avec de bon resultat j espere " MERCI "
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