commen maigrir

Question

Bonjour,
moi c meryem je fai 4x par  semaine du steep et je marche beaucoup je sai pa commen maigrir svp aider je sui tre grosse pour mon age et je sui gener je pese 75 kilos ppour 1.58 et 13ANS svpvppp !!!!

cocotte60 · Answer

Demande à ta maman de t'emmener voir un nutrisionniste.
Ce médecin t'aidera et te guidera sur ton problème de surpoids !
Lorsque tu fais du sport pense à boire régulièrement .

^^Marie^^ · Answer

Bonjour

Tu as 13 ans, donc en pleine croissance
tu n'auras aucune solution, (mis à part de stopper les cochonneries,) sur le forum
Merci d'éviter d'ouvrir d'autres discussions concernant le même sujet.

Cléopatre · Answer

ils faut boire beaucoup d'eau et mangé des légumes vapeurs, des viandes grillés,et des plaitages maigres.bonne chance a toi  ps Merçi a Marie  messages suprimés

Commen maigrir

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