3 à 4 kilos en 2 semaine, est-ce possible?

Question

Bonjour,
Les vacances sont arrivées et pendant ces deux semaines je souhaiterais perdre 3 à 4 kilos.
Je ne suis pas grosse, mais j'ai un petit ventre que je veux perdre !
Je fais depuis quelques temps 1h30 de vélo d'appartement par jour, je bois beaucoup d'eau et j'essaye de ne pas manger trop gras.
Seulement voilà, rien de tous cela ne marche ! Donc j'aimerais savoir si vous avez des idées, des moyens ou s'il est possible de perdre 4 kilos en 2 semaines ??

mab'z · Answer

Bonjour,
4 kilos en 2 semaines, si tu ne pense qu'a ça pendant les 2 semaines tu y arrivera..
Il faut pas te privé, et il faut surtout pas que tu craque !
Fais beacoup de sport et ne dépasse pas 1200 kcal par jour et  surtout ne mange pas en dessous de 1000 kcal car c'est la qu'on prend du poids :)

Zou91 · Answer

c'est tout a fait possible !!
Moi j'ai perdu 15kilos en 1mois et demi donc tu peux le faire ;)
BON COURAGE

3 à 4 kilos en 2 semaine, est-ce possible?

2 réponses

Newsletters